) WORKSHOP APRIL-MEI: Stilte in je hoofd
menu

WORKSHOP APRIL-MEI: Stilte in je hoofd

Zen'ti Relax
€ 145,00 incl. BTW

Omschrijving

STILTE IN JE HOOFD, IN 5 STAPPEN


Workshop voor mensen die erg in hun hoofd zitten, spanning in hun lichaam vasthouden en moeilijk tot rust kunnen komen.


Wil jij het volgende leren en zelf toepassen?


  • Het stil maken in jezelf
  • Leer ontspannen en loslaten
  • Luister naar je lichaam
  • Je lichaam en emoties voelen
  • Jouw energiebubbel versterken


LEES MEER


In deze workshop worden verschillende technieken en oefeningen aangeleerd:


  • Ademen (buik, neus,...): druk wegnemen van de borstkas
  • Spanning opsporen in je lichaam en spieren (bodyscan, loslaten…)
  • Yin Yoga: tot rust komen voor een goede nachtrust
  • Meditatie: het stil maken
  • Jouw eigen energiebubbel aanvoelen en versterken


INBEGREPEN:


  • Workshop bestaat uit 5 lessen van telkens 1,5u
  • Dinsdag voormiddag 10u - 11u30
  • Locatie: Groepspraktijk Momentum Otegem
  • Data: 16/4, 23/4, 30/4, 7/5 en 14/5
  • Min. 6 deelnemers en max. 8 deelnemers
  • Concrete oefeningen en energetisch lichaamswerk
  • E-book met tips, audio en video bestanden om thuis verder mee aan de slag te gaan


Meer info? Mail naar: tineke.coach@gmail.com


In samenwerking met psychologenpraktijk Momentum in Otegem.

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor dit product.

Klanten kochten ook

Previa sun care set 2 Sun Care Set
Previa
€ 79,95
Bodymelk kokos Bodymelk anti-aging
Sol'Esta
€ 36,00
Bruisballen box Botanische bruisballen box
Zen'ti Natural
€ 114,00
Zen'ti bruisbal Lara Lara bruisbal
Zen'ti Natural
€ 9,50
  • Belgische webshop
  • Gratis verzending > €75
  • Snelle verzending
  • Persoonlijk advies
Messenger logo
Chat