ALTIJD INGESCHAKELD
Tweelingmama Celien: moe, overprikkeld & nooit rust
Tekst: Tineke Weyhaeghe
|
Foto's: Relaxatie Zen'ti
31-01-2023 13:16
Begin september kwam Celien bij mij langs, die ik al een tijdje niet gezien had. Ook tweelingmama en haar meisjes zijn bijna 5 jaar, zoals mijn dochter Nell. We hadden dan ook veel bij te praten. Ook zij was als zelfstandige gestart na haar bevalling om voor haar dochters te kunnen zorgen, van thuis uit te kunnen werken en haar droom van gespecialiseerd voetverzorgster te realiseren. Bijscholen, eigen zaak opstarten, een gezin runnen, en twee actieve meisjes die continu ‘mama, mama, mama’ roepen. Herkenbaar, niet?
Je gaat maar door op automatische piloot! Ook al doet je lichaam pijn, ben je altijd moe en is het nooit meer stil in je hoofd...
TWEELING-MAMA: MOE, OVERPRIKKELD & NOOIT RUST
Tja, heel herkenbaar. Of het overgaat? Euh… wel nee. Mijn tweeling jongens zijn ondertussen 12 jaar geworden en ze zijn nog steeds actief en luid. Het bracht mij onmiddellijk terug naar die intense kleuterperiode. En hoe vermoeid ik wel niet was. En hoe je op automatische piloot je dag doorkomt. En hoe je lichaam altijd pijnlijk aanvoelt. En hoe je gedachten nooit stoppen, maar al twee stappen vooruit denken om te plannen en alles rond te krijgen. En hoe je geen enkel beetje reserve over hebt voor jezelf. En… En… En…
"Ik smeer 's avonds magnesium olie op mijn buik, of ga in bad met magnesium kristallen. Ik slaap super en mijn spierpijn is 's morgens verdwenen."
Celien heeft al langere tijd last van chronische spierpijn en bekkenproblemen waar ze alert voor moet blijven en haar lichaam goed moet onderhouden. Van ‘s morgens vroeg schiet ze wakker in overlevingsmodus en dit duurt tot ‘s avonds. Ze kent maar weinig momenten overdag zonder prikkels of momenten waarop ze rust kan nemen. Hier op de massagetafel geniet ze dan ook ten volle van haar relaxatie ritueel. Ze vertelt mij dat ze supergoed geholpen is met magnesium voor haar pijnlijke spieren en dat ze er heel goed van slaapt. Hoezo? Ja, ofwel neem ik ‘s avonds een bad met magnesium kristallen. Ofwel smeer ik magnesium olie op mijn buik, want magnesium wordt het best opgenomen door de huid.
WIST JE DAT MAGNESIUM BETER OPGENOMEN WORDT VIA DE HUID?
Dat was nieuw voor mij. Ik wist wel dat magnesium goed was voor de spieren, maar dacht dat het enkel als supplement ingenomen kon worden. Maar dat het eigenlijk beter opgenomen wordt voor de huid en ook nog eens ervoor zorgt dat je goed slaapt. Mijn interesse was meteen gewekt. Mijn nieuwsgierigheid en passie voor het vak zorgen ervoor dat ik altijd op zoek ben naar nieuwigheden, nieuwe technieken, behandelingen of producten. Dus ging ik er het een en ander over opzoeken en toen kwam ik te weten dat magnesium ook aangeraden is om het zenuwstelsel te kalmeren. En dat is de gouden sleutel: Body - Mind - Relax - Sleep