Challenge: Energy Flow In Energy Flow neem ik je 7 dagen mee naar meer energie en een betere Chi of energiestroming in jezelf. We gaan in deze challenge dus werken op ons fysieke energieniveau en onze Chi of energiestroming... 7 apr. 2025
20/9/2025: Feed your Soul day Een inspirerende dag om te herbronnen met yoga & energy flow workshops, demo gezond bakken, heerlijk gezonde voeding, verfrissende mocktails & een bosbad wandeling. En dit alles in een prachtig gereno... 10 mrt. 2025
Hou je energiebubbel intact Als je hoogsensitief bent, komt alles gewoon net nog iets harder binnen… Tijd dus om je daar energetisch tegen te beschermen! Ontdek mijn tips en energetische technieken die je zelf kunt toepassen, zo... 7 mrt. 2025
Waarom yin yoga Er zijn verschillende soorten yoga en bij elke soort hoort een ander type persoon, maar ook yoga teacher. Ik geef yin yoga, de rustige vorm van yoga, die past ook bij mij en de behoeften van mijn lich... 5 mrt. 2025
Adem dan toch... De laatste weken merk ik dat er heel wat mensen door een moeilijke periode gaan, om wat voor reden dan ook. Ze komen terecht in de praktijk voor een massage, relaxatiebehandeling of energetisch lichaa... 28 feb. 2025
Over mijn eerste paniekaanval Na een emotionele scheiding gevolgd door een burn-out, was mijn lichaam werkelijk op. Ik ging maar door op adrenaline, om al de rest niet te moeten voelen. Tot plots mijn lichaam zei dat het genoeg wa... 11 feb. 2025
Terug aan het werk na mijn burn-out Je bent door een diep dal gegaan, jezelf meerdere malen tegengekomen, gedacht dat je hier niet uit zou komen… Maar uiteindelijk was het lichtpuntje aan het einde van de tunnel sterk genoeg. Je gaat st... 11 feb. 2025
Over mijn onveilige hechting als baby Het is misschien heel hard om te zeggen, maar als baby was ik eigenlijk geboren omte sterven. Ik had een zeldzame maagaandoening, die dan nog eens voornamelijk voorkwam bij jongetjes, waardoor ze niet... 6 jan. 2025
Over veilige hechting in mama's schoot We zijn 3 januari 2025 en ik kan niet geloven dat ik opnieuw ziek in bed lig. De week voor kerst, amper 3 weken geleden, was ik geveld door de buikgriep. Na 3 dagen voor ons dochtertje gezorgd te hebb... 3 jan. 2025
Op mijn 15 heb ik mijn rug gebroken Wat als elke ademhaling pijn doet? Toen ik op mijn 15de mijn rug gebroken heb, door een domme val op sportdag, heb ik dit aan de lijve ondervonden. Elke ademhaling deed pijn, en dan weet je pas hoevee... 22 dec. 2024
Workshop: Stilte in je hoofd Als je onder druk, stress of spanning leeft, zet zich dat ergens vast op jouw lichaam en je hoofd draait waarschijnlijk op volle toeren. Maar wat als het niet meer lukt om zelf de pauze-knop in te dru... 21 mrt. 2024
Workshop: Versterk jouw bubbel Heb jij er ook genoeg van dat mensen alsmaar over jouw grenzen heen gaan? Voel je je wel eens alsof jij een energetische vuilbak bent voor alles waar anderen mee lopen en dit bij jou dumpen? Je (her)k... 21 mrt. 2024